Barre-Teens: Für Teens im Alter von 10 – 13 Jahre
BarreLinas: Tänzerische Früherziehung ab 4 Jahre
Zu den Kursen könnt ihr euch auf der Seite anmelden (Blauer Kasten) oder auch gerne persönlich bei mir. Schreibt mir einfach eine Mail an info@tanzundgloria
EIN GANZ BESONDERES TRAINING FÜR EINE GANZ BESONDERE ZEIT!
19.10. + 26.10. + 02.11. + 09.11. + 16.11.2019
jeweils 10:00 – 11:00 Uhr
Preis: € 79,-
Rabatt: € 5,- für Mitglieder
Mindestteilnehmerzahl: 4
Maximalteilnehmerzahl: 10
Das Workout ist speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Die Intensität der Übungen kontrollierst du selbst und die Ballettstange unterstützt deine Stabilität und Balance.
Die Bewegung wirkt sich insgesamt positiv auf dich und deine Schwangerschaft aus:
- Das Risiko für Schwangerschaftsdiabetes und Schwangerschaftsvergiftung wird gesenkt.
- Regelmäßiges Training beugt Rückenschmerzen und postnatale Depressionen vor und fördert einen gesunden Schlaf, sowie eine gesunde Schwangerschaft.
Als zertifizierte Pre- und Postnatale Trainerin liegt mir deine Sicherheit und dein Wohlbefinden ganz besonders am Herzen.
Wenn du gesundheitlich fit bist und auch aus ärztlicher Sicht nichts gegen regelmäßige Bewegung spricht, dann melde dich einfach unter Workshops an.
Ich freue mich auf dich!
BARRE-KURS FÜR SCHWANGERE
Ein ganz besonderes Training
für eine ganz besondere Zeit!
19.10. + 26.10. + 02.11. + 09.11. + 16.11.2019
jeweils 10:00 – 11:00 Uhr
Anmeldung unter Workshops!