BARRE-HULA HOOP

Mit Lisa

Plié und Relevé mit dem Hula-Hoop-Reifen – hier erlebt ihr ein ganz besonderes Workout. Das Training aktiviert die Wirbelsäule und kräftigt die Bauch- und Rückenmuskulatur. Der Kreislauf kommt in Schwung und es macht einen riesen Spaß! Bist du dabei?

Jeden ersten Samstag im Monat.