BARRE-HULA HOOP


Mit Lisa

Plié und Relevé mit dem Hula-Hoop-Reifen – hier erlebt ihr ein ganz besonderes Workout. Das Training aktiviert die Wirbelsäule und kräftigt die Bauch- und Rückenmuskulatur. Der Kreislauf kommt in Schwung und es macht einen riesen Spaß! Bist du dabei?

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