BARRE-BASIC

Barre – das ist ein ganzheitliches Workout, das Elemente aus dem klassischen Ballett, Yoga, Pilates und funktionalen Training vereint.

Du trainierst die Basisübungen, die richtige Haltung und erfährst die wichtigsten Barre- und Ballettbegriffe. Der Workshop dauert 2 Stunden und ist Voraussetzung für die Teilnahme an den laufenden Kursen (ab Oktober 2018). Barre-Basic Workshops werden in regelmäßigen Abständen angeboten.

In diesem Workshop lernst du das einzigartige Trainingskonzept von TANZ & GLORIA kennen.

Durch das Barre-Training verbesserst du deine Kraft, Beweglichkeit und Haltung und förderst ein gesundes Selbstbild.

Der Workshop dauert 2 Stunden und gibt dir einen Einblick in das Trainingskonzept und ist eine gute Voraussetzung für den Einstieg in das regelmäßige wöchentliche Training.

Die Basic-Workshops werden regelmäßig angeboten.

Es sind keine tänzerischen Vorkenntnisse nötig und sind für alle Altersstufen geeignet. Probier’s doch einfach mal aus! Du wirst sehen, wie viel Spaß es macht!

Trainingskleidung: Normale Sportkleidung, Socken oder Ballettschläppchen
(Bekommst du vor Ort in TANZ & GLORIA – Der Laden)
Wasser und Nüsse stehen zur Stärkung bereit.

Anmeldung unter Workshops!