BARRE WORKOUT

Barre – so heißt die Ballettstange und wird „bar“ ausgesprochen. Das Training an der Ballettstange ist der Trend aus den USA und Australien und bietet eine Kombination von Elementen des klassischen Balletts, Yoga, Pilates und funktionalem Training.

Durch die Übungen verbesserst du deine Kraft, Beweglichkeit und Haltung und stärkst dabei ein gesundes Selbstbild. Barre-Training ist für alle Altersstufen geeignet. In den Workshops und Kursen von TANZ & GLORIA kannst du das einzigartige Training ausprobieren.


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